教名通常由这些步骤来决定：
1. 在天主教会受洗：首先需要加入天主教会并接受洗礼。洗礼通常是在教堂举行，并由一位神父主持。
2. 选择教名：在接受洗礼之前，需要选择一位圣人作为自己的教名。选择教名可以是个人所崇拜的圣人，或者与个人有着特殊联系的圣人。
3. 确认教名：确保所选择的教名是合适的，并且已经被其他人选择过或圣人所认可。
4. 宣示教名：在接受洗礼时，将自己选择的教名告诉神父，以便他可以在举行洗礼时使用该名称。
在选择教名时，您可以选择多个名称，以备不时之需。同时，教名也可以在以后更改。