3月31日下午，金秀贤在一次说明会上情绪崩溃，哽咽痛哭，发言几度中断，引发了众人的广泛关注。无论是哪种身份，他的妆容依旧完美，眼线未曾晕染，然而他在情感失控中对身份问题的反复表述，更是让人寒心。‘总选明星金秀贤’的言语，似乎无意间暴露了他在名利面前的无奈。
许多人都曾在人生的某个阶段经历过哭泣，无论是因感动而泪流满面，还是因失落而痛苦欲绝。可是，有谁会思考过，当哭得如此厉害时，身体还有什么需要关注的事呢？根据中医理论，哭泣与呼吸、情绪紧密相连，肺主气，心主神明。当哭泣达到一定程度，身体的变化会直接反映出来。
轻微哭泣，眼角湿润，津液损耗有限，身体仍可以自我调节。而如果泪水如泉涌，伴随激烈的吸泣和呼吸，则意味着津液的显著损耗。根据《黄帝内经》的观点，五脏化液的功能会受到影响，特别是肝脏和肺部，情绪波动会直接引发身体的失衡。
金秀贤在情感崩溃时的状态，不仅影响到了心理，身体的各项指标也可能出现波动。人体的津液分布复杂，而当情绪波动较大时，脾胃的运化功能可能因为情绪受到抑制。如此一来，津液生成减少，身体可能出现严重缺水的现象，比如口干舌燥和声音嘶哑。想想看，如果不及时补充水分，可能会引发阴虚火旺、潮热等症状，甚至对心脏功能产生不良影响。
当金秀贤全程哽咽的那一刻，身体已经处于极度失衡的状态。此时，氧气吸入不足导致的黏膜水分蒸发，可能让事态更为严重。因此，哭泣的同时，及时补充水分便成为了保护身体健康的关键。而这样的保养，不仅适用于金秀贤，也适用于每一个在情感中受挫的人。
我们的身体和情感是紧密相连的，学会在哭泣时及时补充水分，关注身体的变化，才能更好地维护情感的健康。保持情感和身体的平衡，才能让自己走得更远，感受生活的每一份美好。返回搜狐，查看更多